Neue Sportarten ausprobieren
Vom 1. bis 30. Juni laden zahlreiche Sportvereine in der Stadt Zürich zum Mitmachen ein! Entdecken Sie neue Sportarten und testen Sie diese kostenlos – für Erwachsene und Kinder. Erfahrene Coaches stehen Ihnen in den Vereinen mit Rat und Tat zur Seite.
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Hier finden Sie alle Schnuppertrainings
Neben den vorgegebenen Sportarten können Sie in der Suchfunktion auch gezielt nach Angeboten für Kinder oder Erwachsene, nach Datum, Postleitzahl oder auch direkt nach einem Verein suchen.
01. Juni 2026
Judo
Kinder
19:10 - 20:10 Uhr
Alter: Jugendliche (ab ~13 Jahren)
Verein: Judo und Ju-Jitsu Club Weisse Löwen Zürich
Ort: Schulhaus Hirzenbach, Grosswiesenstrasse 135, 8051 Zürich
Kleidung: - Sportlkleidung (lange Sporthose) - Finken - Trinkflasche - evtl. Duschsachen - trainiert wird barfuss
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein. Anmeldung Schnuppertraining unter https://www.wlz.ch/
13. Juni 2026
Schwimmen - Schwimmschule
Kinder, Erwachsene
11:00 Uhr
Alter: 4 -11 Jährige
Verein: Limmat Sharks Zürich
Ort: Hallenbad Oerlikon, Wallisellenstrasse 100, 8050 Zürich
Kleidung: Schwimmkleidung + Badetuch
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. https://limmatsharks.clubdesk.com/schwimmschule/2025_26_3_Schnuppern_Juni_2026
Bemerkungen: Bei sämtlichen Fragen gerne bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. melden. Website: https://limmatsharks.com/schwimmschule/
20. Juni 2026
Schwimmen - Schwimmschule
Kinder
11:00 Uhr
Alter: 4 -11 Jährige
Verein: Limmat Sharks Zürich
Ort: Hallenbad Oerlikon, Wallisellenstrasse 100, 8050 Zürich
Kleidung: Schwimmkleidung + Badetuch
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. https://limmatsharks.clubdesk.com/schwimmschule/2025_26_3_Schnuppern_Juni_2026
Bemerkungen: Bei sämtlichen Fragen gerne bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. melden. Website: https://limmatsharks.com/schwimmschule/
27. Juni 2026
Schwimmen - Schwimmschule
Kinder
11:00 Uhr
Alter: 4 -11 Jährig
Verein: Limmat Sharks Zürich
Ort: Hallenbad Oerlikon, Wallisellenstrasse 100, 8050 Zürich
Kleidung: Schwimmkleidung + Badetuch
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. https://limmatsharks.clubdesk.com/schwimmschule/2025_26_3_Schnuppern_Juni_2026
Bemerkungen: Bei sämtlichen Fragen gerne bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. melden. Website: https://limmatsharks.com/schwimmschule/
01. Juni 2026
Bogenschiessen
Kinder, Erwachsene
18:00 - 19:00 Uhr
Alter: Kinder unter 10 Jahren nur in Begleitung eines Erwachsenen
Verein: Bogensportzentrum Zürich
Ort: Bogensportzentrum Zürich, Sieberstrasse 14, 8055 Zürich
Kleidung: bequeme Kleider und Schuhe
Garderobe: Nein
Anmeldung: Ja. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Bemerkungen: Gratis Schnuppertraining nur 1x pro Person. Die Anmeldung wird bestätigt
01. Juni 2026
Judo
Kinder
16:05 - 17:05 Uhr
Alter: Kinder aus der Unterstufe 1. - 3.
Verein: Judoschule Regensdorf Sektion Höngg
Ort: Kirchgemeindehaus, Ackersteinstrasse 190, 8049 Zürich
Kleidung: normale Sportkleidung, barfuss, ohne Schmuck
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
01. Juni 2026
Fitness
Erwachsene
20:00-21:15 Uhr
Alter: Frauen und Männer
Verein: SportClub Zürich-Affoltern
Ort: Schule Kügeliloo (untere Turnhalle), Maienstrasse 9, 8050 Zürich
Kleidung: Sportbekleidung, Hallenturnschuhe
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
Bemerkungen: Das intensive und abwechslungsreiche Fitnesstraining zu mitreissender Musik bietet u.a. Aufwärmen, Ausdauer-, Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen. Abschliessend wird gedehnt.
01. Juni 2026
Judo
Erwachsene
20:15 - 22:00 Uhr
Alter: Erwachsene
Verein: Judo und Ju-Jitsu Club Weisse Löwen Zürich
Ort: Schulhaus Hirzenbach, Grosswiesenstrasse 135, 8051 Zürich
Kleidung: - Sportlkleidung (lange Sporthose) - Finken - Trinkflasche - evtl. Duschsachen - trainiert wird barfuss
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein. Anmeldung Schnuppertraining unter https://www.wlz.ch/
01. Juni 2026
Ju-Jitsu
Erwachsene
20:15 - 22:00 Uhr
Alter: Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren
Verein: Judo und Ju-Jitsu Club Weisse Löwen Zürich
Ort: Schulhaus Hirzenbach, Grosswiesenstrasse 135, 8051 Zürich
Kleidung: - Sportlkleidung (lange Sporthose) - Finken - Trinkflasche - evtl. Duschsachen - trainiert wird barfuss
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein. Anmeldung Schnuppertraining unter https://www.wlz.ch/
02. Juni 2026
Fitness
Erwachsene
20:00 - 21:30 Uhr
Alter: Männer ab ca. 60 Jahren
Verein: SportClub Zürich-Affoltern
Ort: Schule Kügeliloo (untere Turnhalle), Maienstrasse 9, 8050 Zürich
Kleidung: Sportbekleidung, Hallenturnschuhe
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
Bemerkungen: Mach mit - bleib fit! Das ist das Motto der rüstigen Senioren. Das ausgewogene Fitnesstraining beinhaltet Aufwärm-, Kraftausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen sowie eine Portion Spiel und Spass. Auch ein abschliessendes Dehnen fehlt nicht.
02. Juni 2026
Aikido
Kinder, Erwachsene
18:30 Uhr
Alter: Erwachsene und Kinder ab 14 Jahren
Verein: Aikido Kokoro Dojo
Ort: Kokoro Dojo, Limmattalstrasse 206
Kleidung: Trainerhose und T-shirt
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
02. Juni 2026
Qi Gong & Tai Chi
Erwachsene
19:00-20:40
Alter: Erwachsene & Senioren
Verein: SKEMA Kampfkunst Akademie
Ort: SKEMA Kampfkunst Akademie, Winterthurerstr. 297, 8057 Zürich
Kleidung: Lockere Trainingskleidung
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Claudio Chiri, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Bemerkungen: Finde Ruhe, neue Energie und innere Stärke durch fliessende Bewegungen und bewusste Atmung. Qi Gong und Tai Chi fördern deine Gesundheit, verbessern deine Beweglichkeit und helfen dir, Stress nachhaltig abzubauen – ideal für jedes Alter und Fitnesslevel.
02. Juni 2026
Aikido
Erwachsene
19:00 - 20:30 Uhr
Alter: Jugendliche ab 16J und Erwachsene
Verein: Budokan Zürich
Ort: Budokan Zürich, Zweierstrasse 106, 8003 zürich
Kleidung: leichte Sportkleidung, wir üben barfuss
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Name, Vorname, HandyNr an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
02. Juni 2026
Rückentraining, Pilates, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht
Erwachsene
19:45-20:45 Uhr
Alter: Frauen ab ca. 50
Verein: SportClub Zürich-Affoltern
Ort: Gymnastiksaal Turnhalle Blumenfeld, Blumenfeldstrasse 50, 8046 Zürich
Kleidung: Bequeme Kleidung, Hallenschuhe oder Gerätetäppeli
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
Bemerkungen: Der Fokus liegt auf der Kräftigung und Mobilisation des Rumpfes nach den Pilates-Prinzipien. Dazu werden auch die Beweglichkeit, Elastizität, Stabilität, Koordination und das Gleichgewicht trainiert. Auch Spiel und Spass fehlen nicht!
02. Juni 2026
Koreanische Selbstverteidigung und Kampfkunst
Kinder, Erwachsene
18:30 Uhr
Alter: Jugendliche ab 12 Jahren
Verein: Shinson Hapkido Zürich
Ort: Dojang Zürich / Physiotherapie am Lindenplatz, Altstetterstrasse 142, 3. Stock, 8048 Zürich
Kleidung: Bequeme Hosen, T-Shirt und Handtuch. Wir trainieren Barfuss auf der Matte
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein. Optional: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. , 0787682332
Bemerkungen: Anmeldung optional
03. Juni 2026
Fussball
Kinder
17:30 Uhr
Alter: Für alle Mädchen im Alter von 7 - 15 Jahren
Verein: FC Oerlikon-Polizei ZH
Ort: Sportplatz Neudorf, Siewerdtstrasse 84, 8050 Zürich
Kleidung: Turnschuhe oder Nockenschuhe, Trainingskleider
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. , Peter Wirthner Präsident, 076 328 49 61
Bemerkungen: idealer Einstieg in den Fussball für Mädchen im Alter von 7 bis 15 Jahren
03. Juni 2026
Rückentraining, Beweglichkeit, Gleichgewicht
Erwachsene
20:00 - 21:45 Uhr
Alter: Männer ab 55 Jahren
Verein: MR TV Oerlikon
Ort: Turnhalle Staudenbühl, Himmeristrasse 57, 8052 Zürich, Bus Nr. 40
Kleidung: Hallenschuhe Trainingshosen
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
03. Juni 2026
Schwimmen - Schwimmschulkurse (Schwimmen lernen)
Kinder
15:00 Uhr
Alter: 4 -10 Jahre
Verein: Limmat Sharks Zürich
Ort: Schwimmschulanlage Buhn, SSA Buhn, Höhenring 34, 8052 Zürich
Kleidung: Schwimmkleidung sowie Badetuch
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. https://limmatsharks.clubdesk.com/schwimmschule/2025_26_3_Schnuppern_Juni_2026
Bemerkungen: Wassersicherheit zwingend notwendig - dies sind keine Anfängerkurse!
03. Juni 2026
Rudern
Kinder
15:30 - 17:30 Uhr
Alter: Kinder ab 12 Jahren
Verein: Seeclub Zürich
Ort: Seeclub Zürich, Mythenquai 75, 8002 Zürich
Kleidung: enganliegende wetterangepasste Funktionskleidung, Turnschuhe, Trinkflasche, Handtuch, Wechselkleider
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Monika Gugganig, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
03. Juni 2026
Schwingen
Kinder, Erwachsene
18:15 - 21:45 Uhr
Alter: Trainingszeit für Kinder ab 7 Jahre 18:15 - 19:45 Uhr / Erwachsene 20:00 -21:45 Uhr jeden Mittwoch im Juni
Verein: Schwingklub Zürich
Ort: Schwinghalle Schwingklub Zürich, Winterthurerstrasse 5, 8006 Zürich
Kleidung: T-Shirt, Trainerhose, Sportschuhe
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
Bemerkungen: Die Schnuppertrainings können jeden Mittwoch im Juni anlässlich der regulären Trainings besucht werden.
03. Juni 2026
Kung Fu
Erwachsene
19:00 - 20:40 Uhr
Alter: Erwachsene ab 16 Jahre
Verein: SKEMA Kampfkunst Akademie
Ort: SKEMA Kampfkunst Akademie, Winterthurerstr. 297, 8057 Zürich
Kleidung: Fitnesskleider
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Claudio Chiri, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Bemerkungen: Lerne ein effektives, direktes Kampfsystem – unabhängig von Kraft oder Erfahrung. Verbessere deine Reflexe, stärke dein Selbstvertrauen und trainiere in einer motivierenden Atmosphäre.
03. Juni 2026
Unihockey
Kinder
19:00 - 20:30 Uhr
Alter: Mädchen der Jahrgänge 2011-2014
Verein: Floorball Zurich Lioness
Ort: Hofacker, Freiestrasse 191, 8032 Zürich
Kleidung: Hallenschuhe, Sportkleidung, Trinkflasche
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. https://lioness.ch/probetraining
Bemerkungen: nur für Mädchen. Bei der Anmeldung bitte "offene Vereinstüren" vermerken.
03. Juni 2026
Fussball
Kinder
15:45 - 17:15 Uhr
Alter: Mädchen Jahrgänge 2013 - 2016
Verein: FFC Lionesses
Ort: Sportzentrum Buchlern, Friedhofstrasse 89, 8048 Zürich
Kleidung: Nockenschuhe oder flache Turnschuhe mit Noppen
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
03. Juni 2026
Fitness
Erwachsene
19:00 - 20:00 Uhr
Alter: 40 plus ( 40 bis 90-jährige)
Verein: TV Unterstrass Sport für Alle
Ort: Turnhalle Rösli, Röslistrasse 14, 8006 Zürich
Kleidung: Hallenschuhe und Fitnesskleider
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
Bemerkungen: Die Teilnehmerzahl schwankt zwischen 12 und 18 Teilnehmenden.
Das Schnuppern ist gratis.
03. Juni 2026
Plausch-Volleyball
Erwachsene
20:00 - 22:00 Uhr
Alter: 18 Jahre und älter
Verein: TV Unterstrass Sport für Alle
Ort: Turnhalle Rösli, Röslistrasse 14, 8006 Zürich
Kleidung: Hallenschuhe und Fitnesskleider
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
Bemerkungen: Das Schnuppern ist gratis.
03. Juni 2026
Cheerleading
Kinder
18.00 - 20.00 Uhr
Alter: Kinder von 6-12 Jahre
Verein: Fire Allstars
Ort: Sekundarschule Buhnrain, Buhnrain 40, 8052 Zürich, Switzerland
Kleidung: Hallenschuhe, Sportkleider, Trinkflasche
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
03. Juni 2026
Koreanische Selbstverteidigung und Kampfkunst Shinson Hapkido
Erwachsene
19:30 bis 20:45
Alter: Frauen und Männer jeden Alters
Verein: Shinson Hapkido Zürich
Ort: Dojang Zürich / Physiotherapie am Lindenplatz, Altstetterstrasse 142
Kleidung: Bequeme Hosen, T-Shirt und Handtuch
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. , 0787682332
Bemerkungen: Anmeldung optional
04. Juni 2026
Kinder-Boxen
Kinder
17:00 - 18:00 Uhr
Alter: Kinder ab 7 bis 13
Verein: Box Club Zürich
Ort: Messehalle 9, Thurgauerstrasse 11, 8050
Kleidung: Hallenschuhe, Sportkleider
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
04. Juni 2026
Aikido
Kinder, Erwachsene
19:00 Uhr
Alter: Erwachsene und Kinder ab 14 Jahren
Verein: Aikido Kokoro Dojo
Ort: Kokoro Dojo, Limmattalstrasse 206
Kleidung: Trainerhose und T-shirt
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
04. Juni 2026
Fitness
Erwachsene
20:00 - 21:30 Uhr
Alter: Frauen und Männer
Verein: SportClub Zürich-Affoltern
Ort: Schule Holderbach, Wehntalerstrasse 563, 8046 Zürich
Kleidung: Sportbekleidung, Hallenturnschuhe
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
Bemerkungen: Das intensive und abwechslungsreiche Fitnesstraining zu mitreissender Musik bietet u.a. Aufwärmen, Ausdauer-, Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen. Abschliessend wird gedehnt.
04. Juni 2026
Korfballclub
Erwachsene
18:30-19:30Uhr
Alter: Erwachsene
Verein: Korfballclub Zurich
Ort: Schulhaus Schauenberg, Lerchenhalde 40A, 8046 Zürich
Kleidung: Hallenschuhe und Sportkleidung
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
Bemerkungen: Korfball ist ein gemischter Sport, der die gleiche Anzahl Männer wie Frauen in einem Team erfordert. Korfball hat Gemeinsamkeiten mit anderen Ballmannschaftsspielen wie z.B. Basektball, Handball, Korbball oder Netball. Einige Einschränkungen beim Bewegen mit dem Ball und verteidigen, machen ihn zu einem besonders taktischen und schnellen Sport. Man kann neue Bekanntschaften knüpfen und es macht dabei auch Riesenspass!
04. Juni 2026
Koreanische Selbstverteidigung und Kampfkunst
Kinder, Erwachsene
18:30 - 19:30 Uhr
Alter: Erwachsene und Kinder ab 12 Jahre
Verein: Shinson Hapkido Zürich
Ort: Dojang Zürich / Physiotherapie am Lindenplatz, Altstetterstrasse 142, 8048 Zürich
Kleidung: Bequeme Hosen, T-Shirt und Handtuch. Wir trainierenbarfuss
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Bemerkungen: Anmeldung optional
05. Juni 2026
Fussball
Kinder
17:30 Uhr
Alter: Mädchen ab 5 bis 13 Jahren
Verein: FC Lionem Zürich
Ort: Sportanlage Neudorf örlikon, Siewerdtstrasse 84, 8050 Zürich
Kleidung: Sportkleidung, Nockenschuh, Schienbeinschoner
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. www.fclionem.ch/probetraining
Bemerkungen: Unser Mädchen Team sucht Kolleginnen
05. Juni 2026
Softball
Kinder
16:30 - 18:00 Uhr
Alter: Mädchen ab 13 Jahre
Verein: Challengers Baseball & Softball Club Zürich
Ort: Klopstockwiese, Klopstockstrasse 23, 8002 Zürich
Kleidung: Sportkleidung, Sportschuhe für draussen, Wasserflasche
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Lara Müller, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
05. Juni 2026
Tennis
Kinder, Erwachsene
16:30 Uhr, 17:30 Uhr, 18:30 Uhr
Alter: Kinder und Jugendliche ab 5 bis 20 Jahre
Verein: Tennisclub Buchegg
Ort: Tennisclub Buchegg in Schwamendingen, Ueberlandstrasse 489, 8051 Zürich
Kleidung: Tennisschläger
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Ezra Bratt, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. , 079 897 70 31
05. Juni 2026
Qi Gong & Tai Chi
Erwachsene
10:00 - 11:00 Uhr
Alter: Erwachsene & Senioren
Verein: SKEMA Kampfkunst Akademie
Ort: SKEMA Kampfkunst Akademie, Winterthurerstr. 297, 8057 Zürich
Kleidung: Lockere Trainingskleidung
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Claudio Chiri, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Bemerkungen: Finde Ruhe, neue Energie und innere Stärke durch fliessende Bewegungen und bewusste Atmung. Qi Gong und Tai Chi fördern deine Gesundheit, verbessern deine Beweglichkeit und helfen dir, Stress nachhaltig abzubauen – ideal für jedes Alter und Fitnesslevel.
05. Juni 2026
Tennis
Kinder, Erwachsene
16:30 Uhr, 17:30 Uhr, 18:30 Uhr
Alter: von 5 bis 20 Jahre
Verein: Tennisclub Buchegg Zürich-Schwamendingen
Ort: Tennisclub Buchegg, Ueberlandstrasse 489, 8051 Zürich
Kleidung: Tennisschläger
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Ezra Bratt, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. , 0798977031
05. Juni 2026
Kung Fu
Kinder
18:00 - 19:00 Uhr
Alter: Jugendliche ab 11 Jahre
Verein: SKEMA Kampfkunst Akademie
Ort: SKEMA Kampfkunst Akademie, Winterthurerstrasse 297, 8057 Zürich
Kleidung: Trainingskleidung, Socken
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Claudio Chiri, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Bemerkungen: Der Fokus wird auf die Bedürfnisse aus dem Umfeld von Jugendlichen gelegt: Pausenplatz, Discobesuch, Rämpeleien etc. Dabei werden Hand, Ellbogen, Knie und Fusstritte eingesetzt, um sich effektiv zur Wehr setzen zu können, wenn man dem Streit einmal nicht mehr ausweichen kann.
06. Juni 2026
Bogenschiessen
Kinder, Erwachsene
16:00 - 17:00 Uhr
Alter: Kinder unter 10 Jahren nur in Begleitung eines Erwachsenen
Verein: Bogensportzentrum Zürich
Ort: Bogensportzentrum Zürich, Sieberstrasse 14, 8055 Zürich
Kleidung: bequeme Kleider und Schuhe
Garderobe: Nein
Anmeldung: Ja. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Bemerkungen: Gratis Schnuppertraining nur 1x pro Person. Die Anmeldung wird bestätigt
06. Juni 2026
Schwimmen - Schwimmschule
Kinder
11:00 Uhr
Alter: 4 - 11 Jährige
Verein: Limmat Sharks Zürich
Ort: Hallenbad Oerlikon, Wallisellenstrasse 100, 8050 Zürich
Kleidung: Schwimmkleidung + Badetuch
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. https://limmatsharks.clubdesk.com/schwimmschule/2025_26_3_Schnuppern_Juni_2026
Bemerkungen: Bei sämtlichen Fragen gerne bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. melden. Website: https://limmatsharks.com/schwimmschule/
06. Juni 2026
Basketball
Kinder
09:00 - 12.30 Uhr
Alter: Mädchen und Jungen mit Jg. 2007 bis 2020
Verein: GC Zürich Basketball Sektion
Ort: Schauenberg Tagesschule, Lerchenhalde 40, 8046 Zürich
Kleidung: kurze Sporthose, Sport Shirt, Hallenschuhe, Trinkflasche
Garderobe: Nein
Anmeldung: Ja. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. bitte Vorname, Nachname und Geburtsjahr angeben
Bemerkungen: Egal, ob du neu im Basketball bist und neugierig darauf bist, es auszuprobieren, oder ob du es liebst, mit Freunden Basketball zu spielen und bereit bist, die nächste Stufe zu erreichen, oder ob du bereits in einem Verein spielst und eine neue Herausforderung suchst, GC Basketball Zürich ist der richtige Ort für dich! Du bist herzlich eingeladen, am 6. Juni zum Probetraining zu kommen und mit unseren ausgezeichneten Trainern und spannenden Trainingsprogrammen den Basketballsport zu entdecken. Schau dir auch unsere Website an. Wir freuen uns darauf, dich beim Try Out zu treffen.
08. Juni 2026
Ju-Jitsu
Erwachsene
20:15 - 22:00 Uhr
Alter: Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren
Verein: Judo und Ju-Jitsu Club Weisse Löwen Zürich
Ort: Schulhaus Hirzenbach, Grosswiesenstrasse 135, 8051 Zürich
Kleidung: - Sportlkleidung (lange Sporthose) - Finken - Trinkflasche - evtl. Duschsachen - trainiert wird barfuss
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein. Anmeldung Schnuppertraining unter https://www.wlz.ch/
08. Juni 2025
Cheerleading
Erwachsene
20:00 - 22:00 Uhr
Alter: Erwachsene ab 17 Jahre
Verein: Fire Allstars
Ort: Schulhaus Vogtsrain, Ferdinand-Hodler-Strasse 23, 8049 Zürich
Kleidung: Hallenschuhe, Sportkleider, Trinkflasche
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
08. Juni 2026
Fitness
Erwachsene
20:00 - 21:15 Uhr
Alter: Frauen und Männer
Verein: SportClub Zürich-Affoltern
Ort: Schule Kügeliloo (untere Turnhalle), Maienstrasse 9, 8050 Zürich
Kleidung: Sportbekleidung, Hallenturnschuhe
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
Bemerkungen: Das intensive und abwechslungsreiche Fitnesstraining zu mitreissender Musik bietet u.a. Aufwärmen, Ausdauer-, Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen. Abschliessend wird gedehnt.
08. Juni 2026
Kung Fu
Kinder
17:00 - 18:00 Uhr
Alter: Kinder ab 5 Jahre
Verein: SKEMA Kampfkunst Akademie
Ort: SKEMA Kampfkunst Akademie, Winterthurerstrasse 297, 8057 Zürich
Kleidung: Trainingskleidung, Turntäppeli
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Claudio Chiri, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Bemerkungen: Unser Kung Fu für 5- bis 10-Jährige ist kein klassischer Kampfsport, sondern ein Begleiter für die natürliche Entwicklung Ihres Kindes. Wir verzichten bewusst auf Wettkämpfe und den Fokus auf Selbstverteidigung, um stattdessen ein stabiles körperliches und geistiges Fundament zu bauen. Hier darf jedes Kind in seinem eigenen Tempo gesund wachsen. Mit 10 bis 11 Jahren erfolgt dann der Übergang in unser Jugendtraining, wo die gelernten Grundlagen die Basis für die Selbstverteidigung bilden.
08. Juni 2026
Karate
Erwachsene
19:00 - 20:30 Uhr
Alter: Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene
Verein: Budokan Zürich
Ort: Budokan Zürich, Zweierstrasse 106, 8003 Zürich
Kleidung: leichte Sportkleidung
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Name, Vorname, HandyNr an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
08. Juni 2026
Cheerleading
Kinder
18.00 - 20.00 Uhr
Alter: Kinder von 6-12 Jahre
Verein: Fire Allstars
Ort: Schulhaus und Schulschwimmanlage Vogtsrain, Ferdinand-Hodler-Strasse 23, 8049 Zürich, Switzerland
Kleidung: Hallenschuhe, Sportkleider, Trinkflasche
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
08. Juni 2026
Judo
Kinder
19:10 - 20:10 Uhr
Alter: Jugendliche (ab ~13 Jahren)
Verein: Judo und Ju-Jitsu Club Weisse Löwen Zürich
Ort: Schulhaus Hirzenbach, Grosswiesenstrasse 135, 8051 Zürich
Kleidung: - Sportlkleidung (lange Sporthose) - Finken - Trinkflasche - evtl. Duschsachen - trainiert wird barfuss
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein. Anmeldung Schnuppertraining unter https://www.wlz.ch/
08. Juni 2026
Judo
Erwachsene
20:15 - 22:00 Uhr
Alter: Erwachsene
Verein: Judo und Ju-Jitsu Club Weisse Löwen Zürich
Ort: Schulhaus Hirzenbach, Grosswiesenstrasse 135, 8051 Zürich
Kleidung: - Sportlkleidung (lange Sporthose) - Finken - Trinkflasche - evtl. Duschsachen - trainiert wird barfuss
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein. Anmeldung Schnuppertraining unter https://www.wlz.ch/
09. Juni 2026
Fitness
Erwachsene
20:00 - 21:30 Uhr
Alter: Männer ab ca. 60
Verein: SportClub Zürich-Affoltern
Ort: Schule Kügeliloo (untere Turnhalle), Maienstrasse 9, 8050 Zürich
Kleidung: Sportbekleidung, Hallenturnschuhe
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
Bemerkungen: Mach mit - bleib fit! Das ist das Motto der rüstigen Senioren. Das ausgewogene Fitnesstraining beinhaltet Aufwärm-, Kraftausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen sowie eine Portion Spiel und Spass. Auch ein abschliessendes Dehnen fehlt nicht.
09. Juni 2026
Qi Gong & Tai Chi
Erwachsene
19:00 - 20:40 Uhr
Alter: Erwachsene & Senioren
Verein: SKEMA Kampfkunst Akademie
Ort: SKEMA Kampfkunst Akademie, Winterthurerstr. 297, 8057 Zürich
Kleidung: Lockere Trainingskleidung
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Claudio Chiri, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Bemerkungen: Finde Ruhe, neue Energie und innere Stärke durch fliessende Bewegungen und bewusste Atmung. Qi Gong und Tai Chi fördern deine Gesundheit, verbessern deine Beweglichkeit und helfen dir, Stress nachhaltig abzubauen – ideal für jedes Alter und Fitnesslevel.
09. Juni 2026
Judo + Ju Jitsu
Erwachsene
19:00 - 20:30 Uhr
Alter: Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene
Verein: Budokan Zürich
Ort: Budokan Zürich, Zweierstrasse 106, 8003 Zürich
Kleidung: leichte Sportkleidung
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Name, Vorname, Handy an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
09. Juni 2026
Rückentraining, Pilates, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht
Erwachsene
19:45 - 20:45 Uhr
Alter: Frauen ab ca. 50 Jahre
Verein: SportClub Zürich-Affoltern
Ort: Gymnastiksaal Turnhalle Blumenfeld, Blumenfeldstrasse 50, 8046 Zürich
Kleidung: Bequeme Kleidung, Hallenschuhe oder Gerätetäppeli
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
Bemerkungen: Der Fokus liegt auf der Kräftigung und Mobilisation des Rumpfes nach den Pilates-Prinzipien. Dazu werden auch die Beweglichkeit, Elastizität, Stabilität, Koordination und das Gleichgewicht trainiert. Auch Spiel und Spass fehlen nicht!
09. Juni 2026
Koreanische Selbstverteidigung und Kampfkunst
Kinder, Erwachsene
18:30 - 19:30 Uhr
Alter: Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren
Verein: Shinson Hapkido Zürich
Ort: Dojang Zürich / Physioterapie am Lindenplatz, Altstetterstrasse 142, 8048 Zürich
Kleidung: Bequeme Hosen, T-Shirt und Handtuch. Wir trainieren Barfuss
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. , 0787682332
Bemerkungen: Anmeldung optional
10. Juni 2026
Cheerleading
Erwachsene
20:00 - 22:00 Uhr
Alter: Erwachsene ab 17 Jahre
Verein: Fire Allstars Cheer
Ort: Sporthalle Auzelg, Orion-Strasse 6, 8152 Opfikon
Kleidung: Hallenschuhe, Sportkleider, Trinkflasche
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
10. Juni 2026
Schwingen
Kinder, Erwachsene
18:15 - 21:45 Uhr
Alter: Trainingszeit für Kinder ab 7 Jahre 18:15 - 19:45 Uhr / Erwachsene 20:00 -21:45 Uhr jeden Mittwoch im Juni
Verein: Schwingklub Zürich
Ort: Schwinghalle Schwingklub Zürich, Winterthurerstrasse 5, 8006 Zürich
Kleidung: T-Shirt, Trainerhose, Sportschuhe
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
Bemerkungen: Die Schnuppertrainings können jeden Mittwoch im Juni anlässlich der regulären Trainings besucht werden.
10. Juni 2026
Rudern
Kinder
15:30 - 17:30 Uhr
Alter: Kinder ab 12 Jahren
Verein: Seeclub Zürich
Ort: Seeclub Zürich, Mythenquai 75, 8002 Zürich
Kleidung: enganliegende wetterangepasste Funktionskleidung, Turnschuhe, Trinkflasche, Handtuch, Wechselkleider
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Monika Gugganig, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
10. Juni 2026
Pétanque
Kinder, Erwachsene
16:00 - 20:00 Uhr
Alter: ab 12 Jahre
Verein: Pétanque Club Zürich
Ort: Josefswiese, Josefstrasse 195
Kleidung: Geschlossene Schuhe, bequeme Kleidung
Garderobe: Nein
Anmeldung: Ja. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
10. Juni 2026
Judo/Ju-Jitsu
Kinder, Erwachsene
20:00 Uhr
Alter: Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahre
Verein: JCA Zürich-Affoltern
Ort: Schulhaus Kügeliloo, Turnhalle oben, Maienstrasse 11, 8050 Zürich
Kleidung: Turnkleider
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
10. Juni 2026
Koreanische Selbstverteidigung und Kampfkunst
Erwachsene
19:30 - 20:45 Uhr
Alter: Frauen und Männer
Verein: Shinson Hapkido Zürich
Ort: Dojang Zürich / Physiotherapie am Lindenplatz, Altstetterstrasse 142, 8048 Zürich
Kleidung: Bequeme Hosen, T-Shirt und Handtuch. Wir trainiere barfuss.
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. , 0787682332
Bemerkungen: Anmeldung Optional
10. Juni 2026
Schwimmen - Schwimmschule
Kinder
15:00 Uhr
Alter: 4 -11 Jährige
Verein: Limmat Sharks Zürich
Ort: Schwimmschulanlage Buhn, SSA Buhn, Höhenring 34, 8052 Zürich
Kleidung: Schwimmkleidung + Badetuch
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. https://limmatsharks.clubdesk.com/schwimmschule/2025_26_3_Schnuppern_Juni_2026
Bemerkungen: Bei sämtlichen Fragen gerne bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. melden. Website: https://limmatsharks.com/schwimmschule/
10. Juni 2026
Kung Fu
Erwachsene
19:00 - 20:40 Uhr
Alter: Erwachsene ab 16 Jahre
Verein: SKEMA Kampfkunst Akademie
Ort: SKEMA Kampfkunst Akademie, Winterthurerstr. 297, 8057 Zürich
Kleidung: Trainingskleidung, Socken
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Claudio Chiri, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Bemerkungen: Lerne ein effektives, direktes Kampfsystem – unabhängig von Kraft oder Erfahrung. Verbessere deine Reflexe, stärke dein Selbstvertrauen und trainiere in einer motivierenden Atmosphäre.
10. Juni 2026
Fitness
Erwachsene
19:00 - 20:00 Uhr
Alter: 40 plus ( 40 bis 90-jährige)
Verein: TV Unterstrass Sport für Alle
Ort: Turnhalle Rösli, Röslistrasse 14, 8006 Zürich
Kleidung: Hallenschuhe und Fitnesskleider
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
Bemerkungen: Die Teilnehmerzahl schwankt zwischen 12 - 18 Teilnehmenden.
Das Schnuppern ist gratis.
10. Juni 2026
Unihockey
Kinder
19:00 - 20:30 Uhr
Alter: Mädchen der Jahrgänge 2011-2014
Verein: Floorball Zurich Lioness
Ort: Hofacker, Freiestrasse 191, 8032 Zürich
Kleidung: Hallenschuhe, Sportkleidung, Trinkflasche
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. https://lioness.ch/probetraining
Bemerkungen: nur für Mädchen. Bei der Anmeldung bitte "offene Vereinstüren" vermerken.
10. Juni 2026
Fussball
Kinder
15:45 - 17:15 Uhr
Alter: Mädchen Jahrgänge 2013 - 2016
Verein: FFC Lionesses
Ort: Sportzentrum Buchlern, Friedhofstrasse 89, 8048 Zürich
Kleidung: Nockenschuhe oder flache Turnschuhe mit Noppen
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
10. Juni 2026
Yoga
Erwachsene
18.00-19.15 Uhr
Alter: Jugendliche und Erwachsene ab 16 Jahren
Verein: Budokan Zürich
Ort: Budokan Zürich, Zweierstrasse 106, 8003 Zürich
Kleidung: Leichte Sportkleidung, wir üben barfuss
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. mit Name, Vorname, Mobil-Nr. an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
10. Juni 2026
Plausch-Volleyball
Erwachsene
20:00 - 22:00 Uhr
Alter: 18 Jahre und älter
Verein: TV Unterstrass Sport für Alle
Ort: Turnhalle Rösli, Röslistrasse 14, 8006 Zürich
Kleidung: Hallenschuhe und Fitnesskleider
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
Bemerkungen: Das Schnuppern ist gratis
10. Juni 2026
Cheerleading
Erwachsene
20.00 - 22.00 Uhr
Alter: Frauen ab 17 Jahren
Verein: Fire Allstars
Ort: Limmatschulhaus, Limmatstrasse 90, 8005 Zürich
Kleidung: Hallenschuhe, Sportkleidung, Trinkflasche
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
10. Juni 2026
Cheerleading
Kinder
18.00 - 20.00 Uhr
Alter: Kinder von 12-14 Jahren
Verein: Fire Allstars
Ort: Schulhaus Holderbach, Wehntalerstrasse 563, 8046 Zürich
Kleidung: Hallenschuhe, Sportkleider, Trinkflasche
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
11. Juni 2026
Wasserfahren
Kinder, Erwachsene
18:00 - 20:00 Uhr
Alter: Erwachsene und Kinder ab 10 Jahren
Verein: Limmat-Club Zürich
Ort: Depot Schipfe, Schipfe 10, 8001 Zürich
Kleidung: Schuhe mit gutem Profil, Sportkleider
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
11. Juni 2026
Cheerleading
Erwachsene
20:00 - 22:00 Uhr
Alter: Frauen und Männer ab 18 Jahren
Verein: Fire Allstars Cheer
Ort: Limmatschulhaus, Limmatstrasse 90, 8005 Zürich
Kleidung: Hallenschuhe, Sportkleider, Trinkflasche
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
11. Juni 2026
Fitness
Erwachsene
20:00 - 21:30 Uhr
Alter: Frauen und Männer
Verein: SportClub Zürich-Affoltern
Ort: Schule Holderbach, Wehntalerstrasse 563, 8046 Zürich
Kleidung: Sportbekleidung, Hallenturnschuhe
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
Bemerkungen: Das intensive und abwechslungsreiche Fitnesstraining zu mitreissender Musik bietet u.a. Aufwärmen, Ausdauer-, Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen. Abschliessend wird gedehnt.
11. Juni 2026
Bogenschiessen
Kinder, Erwachsene
18:00 - 19:00 Uhr
Alter: Kinder unter 10 Jahren nur in Begleitung eines Erwachsenen
Verein: Bogensportzentrum Zürich
Ort: Bogensportzentrum Zürich, Sieberstrasse 14, 8055 Zürich
Kleidung: bequeme Kleider und Schuhe
Garderobe: Nein
Anmeldung: Ja. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Bemerkungen: Gratis Schnuppertraining nur 1x pro Person. Die Anmeldung wird bestätigt.
11. Juni 2026
Koreanische Selbstverteidigung und Kampfkunst
Kinder, Erwachsene
18:30 - 19:30 Uhr
Alter: Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren
Verein: Shinson Hapkido Zürich
Ort: Dojang Zürich / Physiotherapie am Lindenplatz, Altstetterstrasse 142, 8048 Zürich
Kleidung: Bequeme Hosen, T-Shirt und Handtuch. Wir trainieren Barfuss
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. , 0787682332
Bemerkungen: Anmeldung Optional
11. Juni 2026
Kendo
Erwachsene
19:00 - 20:00 Uhr
Alter: Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene
Verein: Budokan Zürich
Ort: Budokan Zürich, Zweierstrasse 106, 8003 Zürich
Kleidung: leichte Sportkleidung
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Name, Vorname, Handy an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
11. Juni 2026
Korfball
Erwachsene
18:30 - 19:30 Uhr
Alter: Erwachsene
Verein: Korfballclub Zurich
Ort: Schulhaus Schauenberg, Lerchenhalde 40A, 8046 Zürich
Kleidung: Hallenschuhe und Sportkleidung
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
Bemerkungen: Korfball ist ein gemischter Sport, der die gleiche Anzahl Männer wie Frauen in einem Team erfordert. Korfball hat Gemeinsamkeiten mit anderen Ballmannschaftsspielen wie z.B. Basektball, Handball, Korbball oder Netball. Einige Einschränkungen beim Bewegen mit dem Ball und verteidigen, machen ihn zu einem besonders taktischen und schnellen Sport. Man kann neue Bekanntschaften knüpfen und es macht dabei auch Riesenspass!
12. Juni 2026
Kung Fu
Kinder
18:00 - 19:00 Uhr
Alter: Jugendliche ab 11 Jahre
Verein: SKEMA Kampfkunst Akademie
Ort: SKEMA Kampfkunst Akademie, Winterthurerstr. 297, 8057 Zürich
Kleidung: Trainingskeidung, Socken
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Claudio Chiri, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Bemerkungen: Der Fokus wird auf die Bedürfnisse aus dem Umfeld von Jugendlichen gelegt: Pausenplatz, Discobesuch, Rämpeleien etc. Dabei werden Hand, Ellbogen, Knie und Fusstritte eingesetzt, um sich effektiv zur Wehr setzen zu können, wenn man dem Streit einmal nicht mehr ausweichen kann.
12. Juni 2026
Qi Gong & Tai Chi
Erwachsene
10:00 - 11:00 Uhr
Alter: Erwachsene & Senioren
Verein: SKEMA Kampfkunst Akademie
Ort: SKEMA Kampfkunst Akademie, Winterthurerstr. 297, 8057 Zürich
Kleidung: Lockere Trainingskleidung
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Claudio Chiri, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Bemerkungen: Finde Ruhe, neue Energie und innere Stärke durch fliessende Bewegungen und bewusste Atmung. Qi Gong und Tai Chi fördern deine Gesundheit, verbessern deine Beweglichkeit und helfen dir, Stress nachhaltig abzubauen – ideal für jedes Alter und Fitnesslevel.
12. Juni 2026
Cheerleading
Kinder
18.00 - 20.00 Uhr
Alter: Kinder von 12-14 Jahren
Verein: Fire Allstars
Ort: Schulhaus Schütze, Heinrichstrasse 240, 8005 Zürich
Kleidung: Hallenschuhe, Sportkleider, Trinkflasche
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
13. Juni 2026
Rudern
Kinder
09:00 - 11:00 Uhr
Alter: Kinder ab 12 Jahren
Verein: Seeclub Zürich
Ort: Seeclub Zürich, Mythenquai 75, 8002 Zürich
Kleidung: enganliegende wetterangepasste Funktionskleidung, Turnschuhe, Trinkflasche, Handtuch, Wechselkleider
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Monika Gugganig, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
14. Juni 2026
Unterwassersport
Kinder
16:00 - 17:00 Uhr
Alter: Kinder von 8 -12 Jahren
Verein: Unterwassersportzentrum Zürich
Ort: Hallenbad Bungertwies, Hofstrasse 56, 8032 Zürich
Kleidung: Badekleider; sowie Taucherbrille,Schnorchel, Flossen falls vorhanden
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Bemerkungen: In diesem Polysport-Kurs bieten wir Tauch- und Schwimmsport, erste Erfahrungen im Rettungsschwimmen sowie spielerisches Entdecken der Unterwassersportarten.
Für alle Kinder , die mindestens 50m am Stück kraulen können.
14. Juni 2026
Unterwasserrugby
Kinder
17:00 - 19:00 Uhr
Alter: Kinder von 12 -18 Jahren
Verein: Unterwassersportzentrum Zürich
Ort: Hallenbad Bungertwies, Hofstrasse 56, 8032 Zürich
Kleidung: Badekleider; sowie Taucherbrille,Schnorchel, Flossen falls vorhanden
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Bemerkungen: Abwechslung und Adrenalin in Stiller Schwerelosigkeit? Tauch mit uns ab und entdecke den dynamischen 3-D Sport.
Für alle , die mindestens 100m am Stück kraulen können und bereits erste Schnorchelerfahrungen haben.
14. Juni 2026
Rennrad (Tourenfahren)
Erwachsene
09:00 - 12:00 Uhr
Alter: Erwachsene Männer/Frauen und Jugendliche ab 16 Jahren
Verein: Radfahrer-Verein Zürich
Ort: Offene Rennbahn Oerlikon (Treffpunkt), Thurgauerstrasse 2, 8050 Zürich
Kleidung: Rennrad, Helm, Radsportkleidung (Trinkflasche)
Garderobe: Nein
Anmeldung: Ja. Daniel Schneiter, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Bemerkungen: Geführte Gruppenausfahrt auf Strasse, in lockerem Tempo,
ca. 54 Km/600 Hm. Nach gut 2 Stunden halbstündige Pause für
Kaffee/Softdrink etc. Rundfahrt über Bassersdorf - Neerach, Endpunkt der
Tour in Zürich Seebach. www.rvzuerich.ch.
14. Juni 2026
Bogenschiessen
Kinder, Erwachsene
18:00 - 19:00 Uhr
Alter: Kinder unter 10 Jahren nur in Begleitung eines Erwachsenen
Verein: Bogensportzentrum Zürich
Ort: Bogensportzentrum Zürich, Sieberstrasse 14, 8055 Zürich
Kleidung: bequeme Kleider und Schuhe
Garderobe: Nein
Anmeldung: Ja. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Bemerkungen: Gratis Schnuppertraining nur 1x pro Person. Die Anmeldung wird bestätigt
15. Juni 2026
Ju-Jitsu
Erwachsene
20:15 - 22:00 Uhr
Alter: Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren
Verein: Judo und Ju-Jitsu Club Weisse Löwen Zürich
Ort: Schulhaus Hirzenbach, Grosswiesenstrasse 135, 8051 Zürich
Kleidung: - Sportlkleidung (lange Sporthose) - Finken - Trinkflasche - evtl. Duschsachen - trainiert wird barfuss
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein. Anmeldung Schnuppertraining unter https://www.wlz.ch/
15. Juni 2026
Kung Fu
Kinder
17:00 - 18:00 Uhr
Alter: Kinder ab 5 Jahre
Verein: SKEMA Kampfkunst Akademie
Ort: SKEMA Kampfkunst Akademie, Winterthurerstrasse 297, 8057 Zürich
Kleidung: Trainingskleidung, Turntäppeli
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Claudio Chiri, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Bemerkungen: Unser Kung Fu für 5- bis 10-Jährige ist kein klassischer Kampfsport, sondern ein Begleiter für die natürliche Entwicklung Ihres Kindes. Wir verzichten bewusst auf Wettkämpfe und den Fokus auf Selbstverteidigung, um stattdessen ein stabiles körperliches und geistiges Fundament zu bauen. Hier darf jedes Kind in seinem eigenen Tempo gesund wachsen. Mit 10 bis 11 Jahren erfolgt dann der Übergang in unser Jugendtraining, wo die gelernten Grundlagen die Basis für die Selbstverteidigung bilden.
15. Juni 2026
Judo
Erwachsene
20:15 - 22:00 Uhr
Alter: Erwachsene
Verein: Judo und Ju-Jitsu Club Weisse Löwen Zürich
Ort: Schulhaus Hirzenbach, Grosswiesenstrasse 135, 8051 Zürich
Kleidung: - Sportlkleidung (lange Sporthose) - Finken - Trinkflasche - evtl. Duschsachen - trainiert wird barfuss
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein. Anmeldung Schnuppertraining unter https://www.wlz.ch/
15. Juni 2026
Fitness
Erwachsene
20:00 - 21:15 Uhr
Alter: Frauen und Männer
Verein: SportClub Zürich-Affoltern
Ort: Schule Kügeliloo (untere Turnhalle), Maienstrasse 9, 8050 Zürich
Kleidung: Sportbekleidung, Hallenturnschuhe
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
Bemerkungen: Das intensive und abwechslungsreiche Fitnesstraining beinhaltet u.a. ein Warm-up, Ausdauer-, Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen und zum Abschluss ein Stretching.
15. Juni 2026
Iaido
Erwachsene
19:00 - 19:30 Uhr
Alter: Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene
Verein: Budokan Zürich
Ort: Budokan Zürich, Zweierstrasse 106, 8003 Zürich
Kleidung: leichte Sportkleidung
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Name, Vorname, Handy an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
15. Juni 2026
Judo
Kinder
19:10 - 20:10 Uhr
Alter: Jugendliche (ab ~13 Jahren)
Verein: Judo und Ju-Jitsu Club Weisse Löwen Zürich
Ort: Schulhaus Hirzenbach, Grosswiesenstrasse 135, 8051 Zürich
Kleidung: - Sportlkleidung (lange Sporthose) - Finken - Trinkflasche - evtl. Duschsachen - trainiert wird barfuss
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein. Anmeldung Schnuppertraining unter https://www.wlz.ch/
16. Juni 2026
Koreanische Selbstverteidigung und Kampfkunst
Kinder, Erwachsene
18:30 - 19:30 Uhr
Alter: Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahre
Verein: Shinson Hapkido Zürich
Ort: Dojang Zürich / Physiotherapie am Lindenplatz, Altstetterstrasse 142, 8048 Zürich
Kleidung: Bequeme Hosen, T-Shirt und Handtuch. Wir trainieren Barfuss
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. , 0787682332
Bemerkungen: Anmeldung optional
16. Juni 2026
Fitness
Erwachsene
20:00 - 21:30 Uhr
Alter: Männer ab ca. 60 Jahren
Verein: SportClub Zürich-Affoltern
Ort: Schule Kügeliloo (untere Turnhalle), Maienstrasse 9, 8050 Zürich
Kleidung: Sportbekleidung, Hallenturnschuhe
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
Bemerkungen: Mach mit - bleib fit! Das ist das Motto der rüstigen Senioren. Das ausgewogene Fitnesstraining beinhaltet Aufwärm-, Kraftausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen sowie eine Portion Spiel und Spass. Auch ein abschliessendes Dehnen fehlt nicht.
16. Juni 2026
Qi Gong & Tai Chi
Erwachsene
19:00 - 20:40 Uhr
Alter: Erwachsene & Senioren
Verein: SKEMA Kampfkunst Akademie
Ort: SKEMA Kampfkunst Akademie, Winterthurerstr. 297, 8057 Zürich
Kleidung: Lockere Trainingskleidung
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Claudio Chiri, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Bemerkungen: Finde Ruhe, neue Energie und innere Stärke durch fliessende Bewegungen und bewusste Atmung. Qi Gong und Tai Chi fördern deine Gesundheit, verbessern deine Beweglichkeit und helfen dir, Stress nachhaltig abzubauen – ideal für jedes Alter und Fitnesslevel.
16. Juni 2026
Rückentraining, Pilates, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht
Erwachsene
19:45 - 20:45 Uhr
Alter: Frauen ab ca. 50 Jahre
Verein: SportClub Zürich-Affoltern
Ort: Gymnastiksaal Turnhalle Blumenfeld, Blumenfeldstrasse 50, 8046 Zürich
Kleidung: Bequeme Kleidung, Hallenschuhe oder Gerätetäppeli
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
Bemerkungen: Der Fokus liegt auf der Kräftigung und Mobilisation des Rumpfes nach den Pilates-Prinzipien. Dazu werden auch die Beweglichkeit, Elastizität, Stabilität, Koordination und das Gleichgewicht trainiert. Auch Spiel und Spass fehlen nicht!
17. Juni 2026
Koreanische Selbstverteidigung und Kampfkunst
Erwachsene
19:30 - 20:45 Uhr
Alter: Frauen und Männer
Verein: Shinson Hapkido Zürich
Ort: Dojang Zürich / Physiotheraphie am Lindenplatz, Altstetterstrasse 142, 8048 Zürich
Kleidung: Bequeme Hosen, T-Shirt und Handtuch. Wir trainieren barfuss.
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. , 0787682332
Bemerkungen: Anmeldung Optional
17. Juni 2026
Schwingen
Kinder, Erwachsene
18:15 - 21:45 Uhr
Alter: Trainingszeit für Kinder ab 7 Jahre 18:15 - 19:45 Uhr / Erwachsene 20:00 -21:45 Uhr jeden Mittwoch im Juni
Verein: Schwingklub Zürich
Ort: Schwinghalle Schwingklub Zürich, Winterthurerstrasse 5, 8006 Zürich
Kleidung: T-Shirt, Trainerhose, Sportschuhe
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
Bemerkungen: Die Schnuppertrainings können jeden Mittwoch im Juni anlässlich der regulären Trainings besucht werden.
17. Juni 2026
Judo
Kinder
18:00 - 19:00 Uhr
Alter: Kinder zwischen 3. und 6. Klasse
Verein: Judoschule Regensdorf, Sektion Höngg
Ort: Kirchgemeindehaus, Ackersteinstrasse 190, 8049 Zürich
Kleidung: Normale Sportkleidung, barfuss, kein Schmuck
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
17. Juni 2026
Unihockey
Kinder
19:00 - 20:30 Uhr
Alter: Mädchen der Jahrgänge 2011-2014
Verein: Floorball Zurich Lioness
Ort: Hofacker, Freiestrasse 191, 8032 Zürich
Kleidung: Hallenschuhe, Sportkleidung, Trinkflasche
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. https://lioness.ch/probetraining
Bemerkungen: nur für Mädchen. Bei der Anmeldung bitte "offene Vereinstüren" vermerken.
17. Juni 2026
Schwimmen - Schwimmschule
Kinder
15:00 Uhr
Alter: 4 -11 Jährige
Verein: Limmat Sharks Zürich
Ort: Schwimmschulanlage Buhn, SSA Buhn, Höhenring 34, 8052 Zürich
Kleidung: Schwimmkleidung + Badetuch
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. https://limmatsharks.clubdesk.com/schwimmschule/2025_26_3_Schnuppern_Juni_2026
Bemerkungen: Bei sämtlichen Fragen gerne bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. melden. Website: https://limmatsharks.com/schwimmschule/
17. Juni 2026
Fussball
Kinder
15:45 - 17:15 Uhr
Alter: Mädchen Jahrgänge 2013 - 2016
Verein: FFC Lionesses
Ort: Sportzentrum Buchlern, Friedhofstrasse 89, 8048 Zürich
Kleidung: Nockenschuhe oder flache Turnschuhe mit Noppen
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
17. Juni 2026
Kung Fu
Erwachsene
19:00 - 20:40 Uhr
Alter: Erwachsene ab 16 Jahre
Verein: SKEMA Kampfkunst Akademie
Ort: SKEMA Kampfkunst Akademie, Winterthurerstr. 297, 8057 Zürich
Kleidung: Trainingskleidung, Socken
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Claudio Chiri, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Bemerkungen: Lerne ein effektives, direktes Kampfsystem – unabhängig von Kraft oder Erfahrung. Verbessere deine Reflexe, stärke dein Selbstvertrauen und trainiere in einer motivierenden Atmosphäre.
17. Juni 2026
Rückentraining, Beweglichkeit Gleichgewicht
Erwachsene
20:00 - 21:45 Uhr
Alter: Männer ab 55 Jahren
Verein: MR TV Oerlikon
Ort: Turnhalle Staudenbühl, Himmeristrasse 57, 8052 Zürich
Kleidung: Hallenschuhe, Trainingshose, Duschutensilien
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
Bemerkungen: Allgemeine Gymnastik mit anschliessendem Spiel
17. Juni 2026
Fitness
Erwachsene
19:00 - 20:00 Uhr
Alter: 40 plus ( 40 bis 90-jährige)
Verein: TV Unterstrass Sport für Alle
Ort: Turnhalle Rösli, Röslistrasse 14, 8006 Zürich
Kleidung: Hallenschuhe und Fitnesskleider
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
Bemerkungen: Die Teilnehmerzahl schwankt zwischen 12 - 18 Teilnehmenden.
Das Schnuppern ist gratis.
18. Juni 2026
Cheerleading
Erwachsene
20:00 - 22:00 Uhr
Alter: Frauen und Männer ab 18 Jahre
Verein: Fire Allstars Cheer
Ort: Limmatschulhaus, Limmatstrasse 90, 8005 Zürich
Kleidung: Hallenschuhe, Sportkleidung, Trinkflasche
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
18. Juni 2026
Korfball
Erwachsene
18:30 - 19:30 Uhr
Alter: Erwachsene
Verein: Korfballclub Zurich
Ort: Turnhalle Schauenberg, Lerchenhalde 40A
Kleidung: Hallenschuhe und Sportkleidung
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
18. Juni 2026
Koreanische Selbstverteidigung und Kampfkunst
Kinder, Erwachsene
18:30 - 19:30 Uhr
Alter: Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren
Verein: Shinson Hapkido Zürich
Ort: Dojang Zürich / Physiotherapie am Lindenplatz, Altstetterstrasse 142, 8048 Zürich
Kleidung: Bequeme Hosen, T-Shirt und Handtuch. Wir trainieren Barfuss
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. , 0787682332
Bemerkungen: Anmeldung optional
18. Juni 2026
Fitness
Erwachsene
20:00 - 21:30 Uhr
Alter: Frauen und Männer
Verein: SportClub Zürich-Affoltern
Ort: Schule Holderbach, Wehntalerstrasse 563, 8046 Zürich
Kleidung: Sportbekleidung, Hallenturnschuhe
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
Bemerkungen: Das intensive und abwechslungsreiche Fitnesstraining zu mitreissender Musik bietet u.a. Aufwärmen, Ausdauer-, Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen. Abschliessend wird gedehnt.
18. Juni 2026
Bogenschiessen
Kinder, Erwachsene
18:00 - 19:00 Uhr
Alter: Kinder unter 10 Jahren nur in Begleitung eines Erwachsenen
Verein: Bogensportzentrum Zürich
Ort: Bogensportzentrum Zürich, Sieberstrasse 14, 8055 Zürich
Kleidung: bequeme Kleider und Schuhe
Garderobe: Nein
Anmeldung: Ja. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Bemerkungen: Anmeldung wird bestätigt
18. Juni 2026
Judo / Ju Jitsu
Erwachsene
19:00 - 20.30 Uhr
Alter: Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene
Verein: Budokan Zürich
Ort: Budokan Zürich, Zweierstrasse 106, 8003 Zürich
Kleidung: leichte Sportkleidung
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Name, Vorname, Handy an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
19. Juni 2026
Lacrosse
Erwachsene
19:00 - 21:00 Uhr
Alter: Frauen/Männer ab 16 Jahren
Verein: Zürich Lions Lacrosse
Ort: ASVZ Irchel, Winterthurerstrasse 190, 8057 Zürich
Kleidung: Sportkleidung, wenn vorhanden Nockenschuhe/Tausendfüssler, die restliche nötige Lacrosse-Ausrüstung wird zur Verfügung gestellt.
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. , instagram @zurichlacrosse, Michael Häberling 077 446 55 25
Bemerkungen: Lacrosse ist ein Teamsport mit einer langen Tradition in Nordamerika, bis hin zu den Native Americans. Lacrosse kombiniert technisches Geschick, Schnelligkeit und physische Stärke und hat viele Spielkonzepte mit Eishockey, Unihockey, Handball und Basketball gemeinsam. In Lacrosse spielen zwei Teams mit Schlägern gegeneinander und versuchen den Torhüter zu bezwingen. Die Schläger haben ein Netz, mit welchem der Ball gefangen, gepasst und geführt werden kann.
19. Juni 2026
Qi Gong & Tai Chi
Erwachsene
10:00 - 11:00 Uhr
Alter: Erwachsene & Senioren
Verein: SKEMA Kampfkunst Akademie
Ort: SKEMA Kampfkunst Akademie, Winterthurerstr. 297, 8057 Zürich
Kleidung: Lockere Trainingskleidung
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Claudio Chiri, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Bemerkungen: Finde Ruhe, neue Energie und innere Stärke durch fliessende Bewegungen und bewusste Atmung. Qi Gong und Tai Chi fördern deine Gesundheit, verbessern deine Beweglichkeit und helfen dir, Stress nachhaltig abzubauen – ideal für jedes Alter und Fitnesslevel.
19. Juni 2026
Kung Fu
Kinder
18:00 - 19:00 Uhr
Alter: Jugendliche ab 11 Jahre
Verein: SKEMA Kampfkunst Akademie
Ort: SKEMA Kampfkunst Akademie, Winterthurerstr. 297, 8057 Zürich
Kleidung: Trainingskleidung, Socken
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Claudio Chiri, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Bemerkungen: Der Fokus wird auf die Bedürfnisse aus dem Umfeld von Jugendlichen gelegt: Pausenplatz, Discobesuch, Rämpeleien etc. Dabei werden Hand, Ellbogen, Knie und Fusstritte eingesetzt, um sich effektiv zur Wehr setzen zu können, wenn man dem Streit einmal nicht mehr ausweichen kann.
20. Juni 2026
Rennrad (Tourenfahren)
Erwachsene
09:00 - 12:00 Uhr
Alter: Erwachsene Männer/Frauen und Jugendliche ab 16 Jahren
Verein: Radfahrer-Verein Zürich
Ort: Allmend Brunau (Treffpunkt an der Ecke Allmendstrasse/Gfellstrasse, bei der Holzbaracke), Gfellstrasse 2, 8002 Zürich
Kleidung: Rennrad, Helm, Radsportkleidung (Trinkflasche)
Garderobe: Nein
Anmeldung: Ja. Daniel Schneiter, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Bemerkungen: Geführte Gruppenausfahrt auf Strasse, in lockerem Tempo,
ca. 58 Km/600 Hm. Nach gut 2 Stunden halbstündige Pause für
Kaffee/Softdrink etc. Rundfahrt über Sihlbrugg - Hagendorn, Endpunkt
der Tour beim Triemli. www.rvzuerich.ch.
21. Juni 2026
Bogenschiessen
Kinder, Erwachsene
16:00 - 17:00 Uhr
Alter: Kinder unter 10 Jahren nur in Begleitung eines Erwachsenen
Verein: Bogensportzentrum Zürich
Ort: Bogensportzentrum Zürich, Sieberstrasse 14, 8055 Zürich
Kleidung: bequeme Kleider und Schuhe
Garderobe: Nein
Anmeldung: Ja. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Bemerkungen: Anmeldung wird bestätigt. Gratis Schnuppertraining nur 1x pro Person
21. Juni 2026
Unterwassersport
Kinder
16:00 - 17:00 Uhr
Alter: Kinder von 8 -12 Jahren
Verein: Unterwassersportzentrum Zürich
Ort: Hallenbad Bungertwies, Hofstrasse 56, 8032 Zürich
Kleidung: Badekleider; sowie Taucherbrille,Schnorchel, Flossen falls vorhanden
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Bemerkungen: In diesem Polysport-Kurs bieten wir Tauch- und Schwimmsport, erste Erfahrungen im Rettungsschwimmen sowie spielerisches Entdecken der Unterwassersportarten.
Für alle Kinder , die mindestens 50m am Stück kraulen können.
21. Juni 2026
Unterwasserrugby
Kinder
17:00 - 19:00 Uhr
Alter: Kinder von 12 -18 Jahren
Verein: Unterwassersportzentrum Zürich
Ort: Hallenbad Bungertwies, Hofstrasse 56, 8032 Zürich
Kleidung: Badekleider; sowie Taucherbrille,Schnorchel, Flossen falls vorhanden
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Bemerkungen: Abwechslung und Adrenalin in Stiller Schwerelosigkeit? Tauch mit uns ab und entdecke den dynamischen 3-D Sport.
Für alle , die mindestens 100m am Stück kraulen können und bereits erste Schnorchelerfahrungen haben.
22. Juni 2026
Fitness
Erwachsene
20:00 - 21:15 Uhr
Alter: Frauen und Männer
Verein: SportClub Zürich-Affoltern
Ort: Schule Kügeliloo (untere Turnhalle), Maienstrasse 9, 8050 Zürich
Kleidung: Sportbekleidung, Hallenturnschuhe
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
Bemerkungen: Das intensive und abwechslungsreiche Fitnesstraining beinhaltet u.a. ein Warm-up, Ausdauer-, Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen und zum Abschluss ein Stretching.
22. Juni 2026
Judo
Kinder
19:10-20:10 Uhr
Alter: Jugendliche (ab ~13 Jahren)
Verein: Judo und Ju-Jitsu Club Weisse Löwen Zürich
Ort: Schulhaus Hirzenbach, Grosswiesenstrasse 135, 8051 Zürich
Kleidung: - Sportlkleidung (lange Sporthose) - Finken - Trinkflasche - evtl. Duschsachen - trainiert wird barfuss
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein. Anmeldung Schnuppertraining unter https://www.wlz.ch/
22. Juni 2026
Ju-Jitsu
Erwachsene
20:15 - 22:00 Uhr
Alter: Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren
Verein: Judo und Ju-Jitsu Club Weisse Löwen Zürich
Ort: Schulhaus Hirzenbach, Grosswiesenstrasse 135, 8051 Zürich
Kleidung: - Sportlkleidung (lange Sporthose) - Finken - Trinkflasche - evtl. Duschsachen - trainiert wird barfuss
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein. Anmeldung Schnuppertraining unter https://www.wlz.ch/
23. Juni 2026
Fitness
Erwachsene
20:00 - 21:30 Uhr
Alter: Männer ab ca. 60 Jahren
Verein: SportClub Zürich-Affoltern
Ort: Schule Kügeliloo (untere Turnhalle), Maienstrasse 9, 8050 Zürich
Kleidung: Sportbekleidung, Hallenturnschuhe
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
Bemerkungen: Mach mit - bleib fit! Das ist das Motto der rüstigen Senioren. Das ausgewogene Fitnesstraining beinhaltet Aufwärm-, Kraftausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen sowie eine Portion Spiel und Spass. Auch ein abschliessendes Dehnen fehlt nicht.
23. Juni 2026
Koreanische Selbstverteidigung und Kampfkunst
Erwachsene
18:30 - 19:30 Uhr
Alter: Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren
Verein: Shinson Hapkido Zürich
Ort: Dojang Zürich / Physiotherapie am Lindenplatz, Altstetterstrasse 142, 8048 Zürich
Kleidung: Bequeme Hosen, T-Shirt und Handtuch. Wir trainieren Barfuss
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. , 0787682332
Bemerkungen: Anmeldung optional
23. Juni 2026
Qi Gong & Tai Chi
Erwachsene
19:00 - 20:40 Uhr
Alter: Erwachsene & Senioren
Verein: SKEMA Kampfkunst Akademie
Ort: SKEMA Kampfkunst Akademie, Winterthurerstr. 297, 8057 Zürich
Kleidung: Lockere Trainingskleidung
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Claudio Chiri, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Bemerkungen: Finde Ruhe, neue Energie und innere Stärke durch fliessende Bewegungen und bewusste Atmung. Qi Gong und Tai Chi fördern deine Gesundheit, verbessern deine Beweglichkeit und helfen dir, Stress nachhaltig abzubauen – ideal für jedes Alter und
23. Juni 2026
Rückentraining, Pilates, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht
Erwachsene
19:45 - 20:45 Uhr
Alter: Frauen ab ca. 50 Jahre
Verein: SportClub Zürich-Affoltern
Ort: Gymnastiksaal Turnhalle Blumenfeld, Blumenfeldstrasse 50, 8046 Zürich
Kleidung: Bequeme Kleidung, Hallenschuhe oder Gerätetäppeli
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
Bemerkungen: Der Fokus liegt auf der Kräftigung und Mobilisation des Rumpfes nach den Pilates-Prinzipien. Dazu werden auch die Beweglichkeit, Elastizität, Stabilität, Koordination und das Gleichgewicht trainiert. Auch Spiel und Spass fehlen nicht!
24. Juni 2026
Unihockey
Kinder
19:00 - 20:30 Uhr
Alter: Mädchen der Jahrgänge 2011-2014
Verein: Floorball Zurich Lioness
Ort: Hofacker, Freiestrasse 191, 8032 Zürich
Kleidung: Hallenschuhe, Sportkleidung, Trinkflasche
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. https://lioness.ch/probetraining
Bemerkungen: nur für Mädchen. Bei der Anmeldung bitte "offene Vereinstüren" vermerken.
24. Juni 2026
Schwingen
Kinder, Erwachsene
18:15 - 21:45 Uhr
Alter: Trainingszeit für Kinder ab 7 Jahre 18:15 - 19:45 Uhr / Erwachsene 20:00 -21:45 Uhr jeden Mittwoch im Juni
Verein: Schwingklub Zürich
Ort: Schwinghalle Schwingklub Zürich, Winterthurerstrasse 5, 8006 Zürich
Kleidung: T-Shirt, Trainerhose, Sportschuhe
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
Bemerkungen: Die Schnuppertrainings können jeden Mittwoch im Juni anlässlich der regulären Trainings besucht werden.
24. Juni 2026
Judo/Ju-Jitsu
Kinder, Erwachsene
20:00 Uhr
Alter: Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahre
Verein: JCA Zürich-Affoltern
Ort: Schulhaus Kügeliloo, Turnhalle oben, Maienstrasse 11, 8050 Zürich
Kleidung: Fitnesskleider
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
24. Juni 2026
Rückentraining, Beweglichkeit Gleichgewocht
Erwachsene
20:00 - 21:45 Uhr
Alter: Männer ab 55 Jahren
Verein: MR TV Oerlikon
Ort: Turnhalle Staudenbühl, Himmeristrasse 57, 8052 Zürich
Kleidung: Hallenschuhe, Trainingshose, Duschutensilien
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
24. Juni 2026
Judo
Kinder
18:00 - 19:00 Uhr
Alter: Kinder zwischen 3. und 6. Klasse
Verein: Judoschule Regensdorf, Sektion Höngg
Ort: Kirchgemeindehaus, Ackersteinstrasse 190, 8049 Zürich
Kleidung: Normale Sportkleidung, barfuss, keinen Schmuck
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
24. Juni 2026
Cheerleading
Kinder
18:45 - 20:45 Uhr
Alter: Jugendliche von 15 -18 Jahre
Verein: Fire Allstars Cheer
Ort: Sporthalle Auzelg, Orion-Strasse 6, 8152 Opfikon
Kleidung: Hallenschuhe, Trainingskleider, Trinkflasche
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
24. Juni 2026
Schwimmen - Schwimmschule
Kinder
15:00 Uhr
Alter: 4 -11 Jährige
Verein: Limmat Sharks Zürich
Ort: Schwimmschulanlage Buhn, SSA Buhn, Höhenring 34, 8052 Zürich
Kleidung: Schwimmkleidung + Badetuch
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. https://limmatsharks.clubdesk.com/schwimmschule/2025_26_3_Schnuppern_Juni_2026
Bemerkungen: Bei sämtlichen Fragen gerne bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. melden. Website: https://limmatsharks.com/schwimmschule/
24. Juni 2026
Fussball
Kinder
15:45 - 17:15 Uhr
Alter: Mädchen Jahrgänge 2013 - 2016
Verein: FFC Lionesses
Ort: Sportzentrum Buchlern, Friedhofstrasse 89, 8048 Zürich
Kleidung: Nockenschuhe oder flache Turnschuhe mit Noppen
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
24. Juni 2026
Kung Fu
Erwachsene
19:00 - 20:40 Uhr
Alter: Erwachsene ab 16 Jahre
Verein: SKEMA Kampfkunst Akademie
Ort: SKEMA Kampfkunst Akademie, Winterthurerstr. 297, 8057 Zürich
Kleidung: Trainingskleidung, Socken
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Claudio Chiri, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Bemerkungen: Lerne ein effektives, direktes Kampfsystem – unabhängig von Kraft oder Erfahrung. Verbessere deine Reflexe, stärke dein Selbstvertrauen und trainiere in einer motivierenden Atmosphäre.
24. Juni 2026
Karate
Erwachsene
19:00 - 20:30 Uhr
Alter: Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene
Verein: Budokan Zürich
Ort: Budokan Zürich, Zweierstrasse 106, 8003 Zürich
Kleidung: leichet Sportkleidung
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Name, Vorname, HandyNr an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
24. Juni 2026
Koreanische Selbstverteidigung und Kampfkunst
Erwachsene
19:30 - 20:45 Uhr
Alter: Frauen und Männer
Verein: Shinson Hapkido Zürich
Ort: Dojang Zürich / Physiotherapie am Lindenplatz, Altstetterstrasse 142, 8048 Zürich-Altstetten
Kleidung: Bequeme Hosen, T-Shirt und Handtuch. Wir trainieren barfuss.
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. , 0787682332
Bemerkungen: Anmeldung optional
25. Juni 2026
Bogenschiessen
Kinder, Erwachsene
18:00 - 19:00 Uhr
Alter: Kinder unter 10 Jahren nur in Begleitung eines Erwachsenen
Verein: Bogensportzentrum Zürich
Ort: Bogensportzentrum Zürich, Sieberstrasse 14, 8055 Zürich
Kleidung: bequeme Kleider und Schuhe
Garderobe: Nein
Anmeldung: Ja. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Bemerkungen: Anmeldung wird bestätigt. Gratis Schnuppertraining nur 1x pro Person
25. Juni 2026
Unterwasserrugby
Erwachsene
19:40 Uhr
Alter: ab18 Jahren
Verein: Unterwassersportzentrum Zürich
Ort: Hallenbad Oerlikon, Wallisellenstrasse 100, 8050 Zürich
Kleidung: Badekleider; sowie Taucherbrille,Schnorchel, Flossen falls vorhanden
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Bemerkungen: Abwechslung und Adrenalin in Stiller Schwerelosigkeit? Tauch mit uns ab und entdecke den dynamischen 3-D Sport.
Für alle , die mindestens 400m am Stück kraulen können und bereits erste Schnorchelerfahrungen haben.
25. Juni 2026
Koreanische Selbstverteidigung und Kampfkunst
Kinder, Erwachsene
18:30 - 19:30 Uhr
Alter: Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren
Verein: Shinson Hapkido Zürich
Ort: Dojang Zürich / Physiotherapie am Lindenplatz, Altstetterstrasse 142, 8048 Zürich-Altstetten
Kleidung: Bequeme Hosen, T-Shirt und Handtuch. Wir trainieren barfuss.
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. , 0787682332
Bemerkungen: Anmeldung optional
25. Juni 2026
Cheerleading
Erwachsene
20:00 - 22:00 Uhr
Alter: Frauen und Männer ab 18 Jahren
Verein: Fire Allstars Cheer
Ort: Limmatschulhaus, Limmatstrasse 90, 8005 Zürich
Kleidung: Hallenschuhe, Sportkleider, Trinkflasche
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
25. Juni 2026
Yoga
Erwachsene
18:00 - 19:00 Uhr
Alter: Jugendliche und Erwachsene ab 16J
Verein: Budokan Zürich
Ort: Budokan Zürich, Zweierstrasse 106, 8003 Zürich
Kleidung: Leichte Sportkleidung, wir üben barfuss
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Name, Vorname, HandyNr an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
25. Juni 2026
Korfball
Erwachsene
18:30 - 19:30 Uhr
Alter: Erwachsene
Verein: Korfballclub Zurich
Ort: Schulhaus Schauenberg, Lerchenhalde 40A, 8046 Zürich
Kleidung: Hallenschuhe und Sportkleidung
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
Bemerkungen: Korfball ist ein gemischter Sport, der die gleiche Anzahl Männer wie Frauen in einem Team erfordert. Korfball hat Gemeinsamkeiten mit anderen Ballmannschaftsspielen wie z.B. Basektball, Handball, Korbball oder Netball. Einige Einschränkungen beim Bewegen mit dem Ball und verteidigen, machen ihn zu einem besonders taktischen und schnellen Sport. Man kann neue Bekanntschaften knüpfen und es macht dabei auch Riesenspass!
26. Juni 2026
Lacrosse
Erwachsene
19:00 - 21:00 Uhr
Alter: Frauen/Männer ab 16 Jahren
Verein: Zürich Lions Lacrosse
Ort: ASVZ Irchel, Winterthurerstrasse 190, 8057 Zürich
Kleidung: Sportkleidung, wenn vorhanden Nockenschuhe/Tausendfüssler, die restliche nötige Lacrosse-Ausrüstung wird zur Verfügung gestellt.
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. , instagram @zurichlacrosse, Michael Häberling 077 446 55 25
Bemerkungen: Lacrosse ist ein Teamsport mit einer langen Tradition in Nordamerika, bis hin zu den Native Americans. Lacrosse kombiniert technisches Geschick, Schnelligkeit und physische Stärke und hat viele Spielkonzepte mit Eishockey, Unihockey, Handball und Basketball gemeinsam. In Lacrosse spielen zwei Teams mit Schlägern gegeneinander und versuchen den Torhüter zu bezwingen. Die Schläger haben ein Netz, mit welchem der Ball gefangen, gepasst und geführt werden kann.
26. Juni 2026
Kung Fu
Kinder
18:00 - 19:00 Uhr
Alter: Jugendliche ab 11 Jahre
Verein: SKEMA Kampfkunst Akademie
Ort: SKEMA Kampfkunst Akademie, Winterthurerstr. 297, 8057 Zürich
Kleidung: Trainingskleidung, Socken
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Claudio Chiri, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Bemerkungen: Der Fokus wird auf die Bedürfnisse aus dem Umfeld von Jugendlichen gelegt: Pausenplatz, Discobesuch, Rämpeleien etc. Dabei werden Hand, Ellbogen, Knie und Fusstritte eingesetzt, um sich effektiv zur Wehr setzen zu können, wenn man dem Streit einmal nicht mehr ausweichen kann.
26. Juni 2026
Qi Gong & Tai Chi
Erwachsene
10:00 - 11:00 Uhr
Alter: Erwachsene & Senioren
Verein: SKEMA Kampfkunst Akademie
Ort: SKEMA Kampfkunst Akademie, Winterthurerstr. 297, 8057 Zürich
Kleidung: Lockere Trainingskleidung
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Claudio Chiri, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Bemerkungen: Finde Ruhe, neue Energie und innere Stärke durch fliessende Bewegungen und bewusste Atmung. Qi Gong und Tai Chi fördern deine Gesundheit, verbessern deine Beweglichkeit und helfen dir, Stress nachhaltig abzubauen – ideal für jedes Alter und Fitnesslevel.
27. Juni 2026
Rennrad (Tourenfahren)
Erwachsene
09:00 - 12:00 Uhr
Alter: Erwachsene Männer/Frauen und Jugendliche ab 16 Jahren
Verein: Radfahrer-Verein Zürich (RVZ)
Ort: Offene Rennbahn Oerlikon (Treffpunkt), Thurgauerstrasse 2, 8050 Zürich
Kleidung: Rennrad, Helm, Radsportkleidung (Trinkflasche)
Garderobe: Nein
Anmeldung: Ja. Daniel Schneiter, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Bemerkungen: Geführte Gruppenausfahrt auf Strasse, in lockerem Tempo,
ca. 50 Km/650 Hm. Nach gut 2 Stunden halbstündige Pause für
Kaffee/Softdrink etc. Rundfahrt über Maur - Uster, Endpunkt der
Tour in Zürich Seebach. www.rvzuerich.ch.
27. Juni 2026
Bogenschiessen
Kinder, Erwachsene
18:00 - 19:00 Uhr
Alter: Kinder unter 10 Jahren nur in Begleitung eines Erwachsenen
Verein: Bogensportzentrum Zürich
Ort: Bogensportzentrum Zürich, Sieberstrasse 14, 8055 Zürich
Kleidung: bequeme Kleider und Schuhe
Garderobe: Nein
Anmeldung: Ja. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Bemerkungen: Anmeldung wird bestätigt. Gratis Schnuppertraining nur 1x pro Person
27. Juni 2026
Koreanische Selbstverteidigung und Kampfkunst
Kinder, Erwachsene
14:15 - 15:30 Uhr
Alter: Erwachsene, Jugendliche und Kinder ab 6 Jahren.
Verein: Shinson Hapkido Zürich
Ort: Dojang Zürich / Physiotherapie am Lindenplatz, Altstetterstrasse 142, 8048 Zürich-Altstetten
Kleidung: Bequeme Hosen, T-Shirt und Handtuch. Wir trainieren barfuss.
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
Bemerkungen: 16:00 Uhr Vorführung. Einweihungsfeier 13:00 bis 18:00 Uhr
28. Juni 2026
Unterwasserrugby
Kinder
17:00 - 19:00 Uhr
Alter: Kinder von 12 -18 Jahren
Verein: Unterwassersportzentrum Zürich
Ort: Hallenbad Bungertwies, Hofstrasse 56, 8032 Zürich
Kleidung: Badekleider; sowie Taucherbrille,Schnorchel, Flossen falls vorhanden
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Bemerkungen: Abwechslung und Adrenalin in Stiller Schwerelosigkeit? Tauch mit uns ab und entdecke den dynamischen 3-D Sport.
Für alle , die mindestens 100m am Stück kraulen können und bereits erste Schnorchelerfahrungen haben.
28. Juni 2026
Unterwassersport
Kinder
16:00 - 17:00 Uhr
Alter: Kinder von 8 -12 Jahren
Verein: Unterwassersportzentrum Zürich
Ort: Hallenbad Bungertwies, Hofstrasse 56, 8032 Zürich
Kleidung: Badekleider; sowie Taucherbrille,Schnorchel, Flossen falls vorhanden
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Bemerkungen: In diesem Polysport-Kurs bieten wir Tauch- und Schwimmsport, erste Erfahrungen im Rettungsschwimmen sowie spielerisches Entdecken der Unterwassersportarten.
Für alle Kinder , die mindestens 50m am Stück kraulen können.
29. Juni 2026
Judo
Kinder
16:05 - 17:05 Uhr
Alter: Kinder aus der Unterstufe 1. - 3. Klasse
Verein: Judoschule Regensdorf Sektion Höngg
Ort: Kirchgemeindehaus, Ackersteinstrasse 190, 8049 Zürich
Kleidung: Normale Sportkleidung, barfuss, ohne Schmuck
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
29. Juni 2026
Kung Fu
Kinder
17:00 - 18:00 Uhr
Alter: Kinder ab 5 Jahre
Verein: SKEMA Kampfkunst Akademie
Ort: SKEMA Kampfkunst Akademie, Winterthurerstrasse 297, 8057 Zürich
Kleidung: Trainingskleidung, Turntäppeli
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Claudio Chiri, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Bemerkungen: Unser Kung Fu für 5- bis 10-Jährige ist kein klassischer Kampfsport, sondern ein Begleiter für die natürliche Entwicklung Ihres Kindes. Wir verzichten bewusst auf Wettkämpfe und den Fokus auf Selbstverteidigung, um stattdessen ein stabiles körperliches und geistiges Fundament zu bauen. Hier darf jedes Kind in seinem eigenen Tempo gesund wachsen. Mit 10 bis 11 Jahren erfolgt dann der Übergang in unser Jugendtraining, wo die gelernten Grundlagen die Basis für die Selbstverteidigung bilden.
29. Juni 2026
Fitness
Erwachsene
20:00 - 21:15 Uhr
Alter: Frauen und Männer
Verein: SportClub Zürich-Affoltern
Ort: Schule Kügeliloo (untere Turnhalle), Maienstrasse 9, 8050 Zürich
Kleidung: Sportbekleidung, Hallenturnschuhe
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
Bemerkungen: Das intensive und abwechslungsreiche Fitnesstraining beinhaltet u.a. ein Warm-up, Ausdauer-, Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen und zum Abschluss ein Stretching.
29. Juni 2026
Cheerleading
Kinder
18:30 - 20:30 Uhr
Alter: Jugendliche von 15 bis 18 Jahre
Verein: Fire Allstars Cheer
Ort: Schulhaus Vogtsrain, Ferdinand-Hodler-Strasse 23, 8049 Zürich
Kleidung: Hallenschuhe, Sportkleidung, Trinkflasche
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
29. Juni 2026
Judo
Kinder
19:10 - 20:10 Uhr
Alter: Jugendliche (ab ~13 Jahren)
Verein: Judo und Ju-Jitsu Club Weisse Löwen Zürich
Ort: Schulhaus Hirzenbach, Grosswiesenstrasse 135, 8051 Zürich
Kleidung: - Sportlkleidung (lange Sporthose) - Finken - Trinkflasche - evtl. Duschsachen - trainiert wird barfuss
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein. Anmeldung Schnuppertraining unter https://www.wlz.ch/
29. Juni 2026
Judo
Erwachsene
20:15 - 22:00 Uhr
Alter: Erwachsene
Verein: Judo und Ju-Jitsu Club Weisse Löwen Zürich
Ort: Schulhaus Hirzenbach, Grosswiesenstrasse 135, 8051 Zürich
Kleidung: - Sportlkleidung (lange Sporthose) - Finken - Trinkflasche - evtl. Duschsachen - trainiert wird barfuss
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein. Anmeldung Schnuppertraining unter https://www.wlz.ch/
29. Juni 2026
Ju-Jitsu
Erwachsene
20:15 - 22:00 Uhr
Alter: Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren
Verein: Judo und Ju-Jitsu Club Weisse Löwen Zürich
Ort: Schulhaus Hirzenbach, Grosswiesenstrasse 135, 8051 Zürich
Kleidung: - Sportlkleidung (lange Sporthose) - Finken - Trinkflasche - evtl. Duschsachen - trainiert wird barfuss
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein. Anmeldung Schnuppertraining unter https://www.wlz.ch/
30. Juni 2026
Qi Gong & Tai Chi
Erwachsene
19:00 - 20:40 Uhr
Alter: Erwachsene & Senioren
Verein: SKEMA Kampfkunst Akademie
Ort: SKEMA Kampfkunst Akademie, Winterthurerstr. 297, 8057 Zürich
Kleidung: Lockere Trainingskleidung
Garderobe: Ja
Anmeldung: Ja. Claudio Chiri, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Bemerkungen: Finde Ruhe, neue Energie und innere Stärke durch fliessende Bewegungen und bewusste Atmung. Qi Gong und Tai Chi fördern deine Gesundheit, verbessern deine Beweglichkeit und helfen dir, Stress nachhaltig abzubauen – ideal für jedes Alter und Fitnesslevel.
30. Juni 2026
Fitness
Erwachsene
20:00 - 21:30 Uhr
Alter: Männer ab ca. 60 Jahren
Verein: SportClub Zürich-Affoltern
Ort: Schule Kügeliloo (untere Turnhalle), Maienstrasse 9, 8050 Zürich
Kleidung: Sportbekleidung, Hallenturnschuhe
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
Bemerkungen: Mach mit - bleib fit! Das ist das Motto der rüstigen Senioren. Das ausgewogene Fitnesstraining beinhaltet Aufwärm-, Kraftausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen sowie eine Portion Spiel und Spass. Auch ein abschliessendes Dehnen fehlt nicht.
30. Juni 2026
Rückentraining, Pilates, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht
Erwachsene
19:45 - 20:45 Uhr
Alter: Frauen ab ca. 50 Jahre
Verein: SportClub Zürich-Affoltern
Ort: Gymnastiksaal Turnhalle Blumenfeld, Blumenfeldstrasse 50, 8046 Zürich
Kleidung: Bequeme Kleidung, Hallenschuhe oder Gerätetäppeli
Garderobe: Ja
Anmeldung: Nein.
Bemerkungen: Der Fokus liegt auf der Kräftigung und Mobilisation des Rumpfes nach den Pilates-Prinzipien. Dazu werden auch die Beweglichkeit, Elastizität, Stabilität, Koordination und das Gleichgewicht trainiert. Auch Spiel und Spass fehlen nicht!